思いやりカウンセリング　趣味のブログ

　　

　　心の詩

　　　　　　　　「身も心も」

　猛暑の夏には　冬の寒さは思い出せない

　厳しい寒さの冬にも　夏の暑さは思い出せない

　どちらも身にしみた時に辛いもの

　そんな時　大切なことは

　夏には　夏の対策を

　冬には　冬の対策を

　まだ来てもいない事への

　不安や憶測も　気の無駄づかい

　気候の変化に順応するように

　事の成り行きに心を任せよう

　たとえ　辛いことがあっても

　うまく乗り越えられると信じて

　愛する自分自身のため

　身も心も　居心地よくしてあげよう

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　心理カウンセラー　　神里和枝